• Coop
  • Stipbike
  • Aia Software
  • La Vintus Open Haarden
  • RezaCoach
  • Café de Kroon
Slideshow Banner by WOWSlider.com v5.2m

U bent hier: Home › Freeride › Trainingen freeride

Wanneer en waar trainen de Freeriders? 

Freeride training
Tijdens de zomermaanden april en met oktober wordt er 3 keer in de maand getraind, 2 trainingen in twee groepen en 1 training op zondag op andere locaties zoals SFA, Bikepark Utrecht, Filthy Trails, Wild Dukes ed.
De zondag evenementen worden bekendgemaakt via onze
Freeride pagina op Facebook. We zijn daarbij afhankelijk van leden die daarvoor het initiatief willen nemen .
In de maanden 
november tot en met maart verlaagt de frequentie naar 2 trainingen per maand. In principe zijn de trainingen op de maandag.

Twee niveau groepen. Tijdens de trainingen wordt in twee groepen getraind, beginners (B) en gevorderden (A), zodat deelnemers altijd voldoende uitdaging vinden op hun eigen niveau. De B groep leent zich bij uitstel voor instappers die de sterke focus op techniek wel eens willen ervaren. De trainers wijzen je de weg, maar of je een bepaalde oefening doet blijft altijd je eigen keuze.  

Gaat de training altijd door? Last minute afgelasten van de training door de trainers is mogelijk tot 3 uur vooraf via de Licht Verzet Freeride pagina op Facebook. Ook kan daar een alternatieve locatie worden doorgegeven. Houdt die in de gaten!!!! 

Naast deze trainingen wordt er minimaal eens per jaar een weekend georganiseerd voor enduro of naar een bikepark in Duitsland, België, Schotland of Frankrijk.

Enkele malen per jaar is er een freeride clubwedstrijd op een maandagavond of zondag. 

Jeugd freeride leden (12 t/m 18 jaar) 
De FR jeugd traint 
mee met de XC jeugdtraining en hebben een a twee keer in de maand een jeugd Freeride training op zaterdagochtend. Data daarvan worden bekend gesteld via de FR jeugdtraining WhatsApp groep. 
Deelname aan de maandagavond freeride training (voor de 16+) is soms ook voor de FR jeugd mogelijk maar afhankelijk van thema en locatie. Daarvoor geeft freeride training-coördinator Rene Manders toestemming via de FR jeugdtraining WhatsApp. Hij kent de locatie en moeilijkheid van de training en kan in overleg met de trainers beslissen of de training voor de jeugd geschikt is. Discussie over wel of niet mogen meetrainen op de maandag is niet mogelijk.

 Trainings overzicht 2017 (in bewerking, data kloppen, locaties worden kort voor de trainingen pas definitief na overleg met trainers)

 
Datum  Thema   Tijd  Verzamelplaats
 maandag 9 januari  Drop off
 19:00 uur  Marktplein boven Kelfkensbos
 maandag  23 januari  Trap op - trap af  19:00 uur  Kelfkensbos
 maandag 2 februari  Achterwiel verzetten  19:00 uur  Kelfkensbos
 maandag 20 februari  Stoppie en nose wheely  19:00 uur Wijchense berg
 maandag 6 maart  Drops  19:00 uur   Kelfkensbos
 maandag 20 maart  Off camber eiland in de Waal  19:00 uur  Kelfkensbos
 maandag 3 april  Grote ronde, alle trappen van Nijmegen  19:00 uur  Kelfkensbos
 maandag 24 april  Schansen  19:00 uur  Wijchense berg
 maandag 8 mei  Downhill Reichswald  19:00 uur   de diepen
 maandag 22 mei  Enduro ronde  19:00 uur  Station Arnhem
 maandag 12 juni  Dual slalom clubwedstrijd  19:00 uur  Goffertboerderij Goffertweg 17,6532 AA Nijmegen
 maandag 26 juni  Achterwiel verzetten in de praktijk  19:00 uur  Wijchense berg
 maandag 10 juli  Bochtentechniek  19:00 uur  Heumensoord
 maandag 24 juli  Rondje Arnhem  19:00 uur   Centraal station Arnhem
 maandag 7 augustus  Enduro rondje  19:00 uur   Wijchense berg
 maandag 21 augustus  Voorbereiding CDN  19:00 uur  Kelfkensbos
 maandag 4 september  voorbereiding CDN  19:00 uur  Kelfkensbos
 zaterdag 9 september  City downhill Nijmegen:Pumptrack challenges  10:00 uur  Valkhof
 zondag 10 september  City downhill Nijmegen: Downhill wedstrijden  10:00 uur  Waalkade
 maandag 25 september  Enduro rondje  19:00 uur

 Kelfkensbos

 maandag 9 oktober  Zandkuilen, drops  19:00 uur  Heumensoord
 maandag 23 oktober  Off-camber techniek  19:00 uur  Kelfkensbos
 maandag 6 november  Bochten techniek  19:00 uur  Kelfkensbos
 maandag 20 november  Bunnyhop, manual  19:00 uur  Kelfkensbos
maandag 4 december  In en om de Goffert  19:00 uur  Goffertboerderij Goffertweg 17,6532 AA Nijmegen
maandag 18 december  Achterwiel verzetten, wheely 19:00 uur  Kelfkensbos
       
   JEUGD FREERIDE TRAININGEN:    
 Datum  Thema  Tijd  Verzamelplaats
 zaterdag 28 januari  achterwiel verzetten  9:30 uur  Zweef inn
 zondag 19 februari down-hill style  9:30 uur  Wijchense berg
 zaterdag 4 maart  stoppie en nose wheely  9:30 uur  Zweef inn
 zaterdag 1 april  schansen  9:30 uur  Wijchense berg
 zaterdag 29 april  schansen deel 2  9:30 uur  Wijchense berg
 zaterdag 27 mei  clubwedstrijd    
 zaterdag 1 juli  onder voorbehoud van vakantiestop  9:30 uur  Zweef inn
 zaterdag 2 september  voorbereiding City downhill Nijmegen  9:30 uur  Marktplein boven Kelfkensbos
 zaterdag 30 september  dorp off bij de zandkuilen  9:30 uur  Zweef inn
 zaterdag 28 oktober  bochten techniek  9:30 uur  Zweef inn
 zaterdag 25 november  bunnyhop, manual  9:30 uur  Zweef inn
 zaterdag 9 december  achterwiel verzetten  9:30 uur  Zweef inn
 zaterdag 23 december  enduro rondje  9:30 uur  Zweef inn
NOOT:
* De trainer graag alleen bellen om de verzamelplek te vinden. Niet om door te geven dat je te laat komt, daar wordt namelijk niets mee gedaan.
** Deze trainingen vinden geheel of deels plaats in het duister. Zorg voor goede verlichting zowel voor als achter op je bike.


In welke gebieden trainen we?

Er wordt getraind op de Wijchense Berg (Alverna), in en rondom de bossen van Nijmegen, Groesbeek, Berg en Dal en Mook, oftewel het Rijk van Nijmegen alleen op plaatsen waar dat is toegestaan door de beheerder. We respecteren daarbij de beschermde natuurgebieden zoals de Mookerheide, de Jansberg, de Duivelsberg, de Elyseesche Velden (bij Beek) en de Hatertse Vennen. 


Ogenblik a.u.b. ...