Meld je aan voor een proeftraining
Het doel van proeftraining is simpel: jij kunt vrijblijvend kijken of Licht Verzet de club is die bij je past.
Je mag 3 proeftrainingen volgen, daarna moet je definitief de keuze maken of je wel of geen lid van Licht Verzet wordt. Mocht het gevoel zo goed zijn, dan mag je natuurlijk na een training de knoop doorhakken en lid worden.
Belangrijk om te weten
Als (proef)lid ben je extra verzekerd via de NTFU tijdens de trainingen. Wanneer je de eerste proeftraining volgt, ben je via de NTFU vanaf dat moment 4 weken gratis verzekerd. Zorg er dus voor dat je de proeftrainingen binnen die tijd ook volgt.
Proeftraining Jeugd
De jeugd van Licht Verzet traint in acht niveaugroepen, in oplopend moeilijkheidsniveau; E, D, C, B en A. In welke groep je wordt ingedeeld is o.a. afhankelijk van je leeftijd, je technische en tactische vaardigheden, je conditie en of je deelneemt aan landelijke wedstrijden.
De proeftraining is het ideale moment om kennis te maken en om je alvast in te delen in een van onze groepen.
Proeftraining Freeride
Door het volgen van de proeftraining kun je kennismaken met de club en daarna kun je na overleg met de coördinator aanmelden voor het lidmaatschap.
Proeftraining Cross Country
Op de training ga je samen met de groep onder begeleiding van een trainer een aantal rondjes rijden. In ieder rond wordt een oefening gedaan. In de training rijd je: van start - naar ronde - oefening - door naar volgende ronde - oefening - terug naar start.
Hoe zit dat er in de praktijk uit
Je gaat mee met de Techniek groep. Vanaf start rijden jullie onder aanvoering van de trainer naar het eerste rondje. Samen rijden jullie de ronde. Daarna stoppen jullie weer bij de start van de ronde en krijg je uitleg van de trainer. Deze keer is de oefening ‘goed kijken in de bochten’. De trainer legt uit waar je op moet letten. Dan rijden jullie de ronde zo’n 5 keer, om meerdere keren de situatie na te bootsen en ervan te leren. Na 5 rondes verzamelen jullie weer bij start en rijden jullie gezamenlijk weer verder naar de volgende ronde met een oefening.