×

Fout

We konden geen overeenkomende tags vinden
Nu het weer kan willen we weer een trainersopleiding niveau 2 organiseren voor leden van Licht Verzet. De opleiding bestaat uit 4 dagen (zaterdag of zondag) opleiding praktijk en theorie en een dag praktijkexamen. Gedurende de opleiding wordt je bijgestaan door een praktijkbegeleider. Dit kan iemand uit onze vereniging zijn of een andere trainer die minimaal niveau 3 heeft. Ook krijg je huiswerk, o.a. het geven en organiseren van trainingen. De docent is Ger Bongers, die de vorige keer ook al 8 van onze trainers heeft opgeleid. We proberen om de lessen ook weer in Wijchen te organiseren en trachten om in maart te starten met de opleiding.

In het verleden heb ik al wel wat namen doorgekregen die de niveau 2 opleiding willen doen, maar door Corona kan er veel veranderd zijn. Daarom is het van belang dat je jezelf in ieder geval aanmeldt via mail bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Hier kun je ook meer informatie opvragen.
 
Ook deze keer gaan we weer een opleiding organiseren met voornamelijk Licht Verzet leden. Het voordeel is dat je zo ook trainers ontmoet die je vaker gaat tegenkomen en waar je makkelijk mee kunt overleggen. De hele opleiding wordt onder voorwaarden compleet door Licht Verzet betaald.

Opleidingscoördinator
René Manders
Dit bericht is om eventuele teleurstelling alvast iets te dempen.
Zoals het er nu naar uit ziet wordt het deze zondag behoorlijk nat.
Zo nat dat het nog niet duidelijk is of de training doorgaat.
Houdt daarom hier in de gaten of we gaan trainen of niet.
Zondag ochtend voor 8:30 laten we je het weten.
De dames groep gaat met Sabrina mee. Waar off camber stukken en de paarse route op het programma staan.
 
 
De techniek groep mag met Victor op pad, waar balans op het programma staat. Dit komt aan bod in allerlei oefen en spel vormen en er wordt afgesloten met een trackstand battle.
Kleed je warm aan, gezien de aard can de training zal het tempo laag zijn.

De toer groep gaat met Bas Simons mee. Ze gaan voor een mooie Reichswald ronde.

De prestatie groep gat met Gijs op fiets een aantal interval rondjes combineren met wat rustig toeren. Tijdens de interval rondjes komen krachtblokken en sprintjes aan bod.
De Techniek groep gaat met Marcel Ritzer mee en aan de slag met de bunny hop. Van basis tot boomstronk. Men gaat geen grote afstand afleggen maar de deelnemers worden flink aan het werk gezet
 
Marcel Frenk gaat met de Prestatiegroep op pad. Het nog niet hypergedetailleerde plan voor de training voorziet in ieder geval in een paar keer een lange klim rijden met de Traumapadafdaling als beloning en een paar keer het zaagtandprofielklimmetje (het 'Groesbeeks Makkie') dat je tegenkomt als je op de paarse route nadat de Maldensebaan isovergestoken.
 
Sarah Mulders neemt de Toergroep mee. Waarheen? Sarah zal wel zien en de toerders dus ook.
 
 
We verzamelen weer bij de slagboom op de Biesseltsebaan ca 150m vanaf de kruising met de Sionsweg.
Waar dat is? Google op deze coördinaten:
51.808516483162535, 5.87937167158786

Dit jaar zal niet als gebruikelijk rond eind jan/begin feb de ALV zijn, maar op een later moment.    

Het bestuur streeft naar een algemene ledenvergadering (ALV) waarbij de leden fysiek aanwezig kunnen zijn. Daaraan vooraf wordt begin feb de club enquete gehouden die dit jaar in het teken zal staan van een plan voor de algemene reserve. Na sluiting van de enquete zal zodra de Covid beperkingen dat toelaten de ALV datum en locatie worden bekendgemaakt.